<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sendeirismo &#124; Senderismo &#187; Sendeirismo Cambre</title>
	<atom:link href="http://sendeirismo.com/category/sendeirismo-cambre/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sendeirismo.com</link>
	<description>Rutas &#124; Andainas &#124; Deporte &#124; Informacion</description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2009 15:52:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>A Terra do Rei Cintolo MONDOÑEDO</title>
		<link>http://sendeirismo.com/a-terra-do-rei-cintolo-mondonedo/</link>
		<comments>http://sendeirismo.com/a-terra-do-rei-cintolo-mondonedo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 11:42:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sendeirismo Cambre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sendeirismo.com/?p=174</guid>
		<description><![CDATA[Domingo, 19 de abril de 2009 Inscrición: Do 3 ó 8 Abril Ruta LXXVI – A TERRA DO REI CINTOLO – Información: 981 613170 omix@cambre.orgEsta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla LUGAR E HORA DE SAÍDA: Apeadeiro Cecebre 07,30 Casa das Palmeiras 07,40 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Domingo, 19 de abril de 2009<br />
 Inscrición: Do 3 ó 8 Abril<br />
Ruta LXXVI – A TERRA DO REI CINTOLO –</p>
<p>Información: 981 613170 omix@cambre.orgEsta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla<br />
LUGAR E HORA DE SAÍDA:</p>
<p>Apeadeiro Cecebre               07,30</p>
<p>Casa das Palmeiras               07,40</p>
<p>Colexio Portofaro                   07,45</p>
<p>Urb. A Barcala                        07,50</p>
<p>Campo da Feira                     08,00</p>
<p>Local Social Anceis                 08,10</p>
<p>HORA APROX. DE CHEGADA: sobre as 19 horas.<br />
<span id="more-174"></span><br />
TELÉFONO ACTIVIDADE: 609.510.331 (teléfono operativo durante a actividade)</p>
<p>INFORMACIÓN E INSCRICIÓNS: No Concello, na OMIX. Teléfono  981.613.170</p>
<p>DISTANCIA E DURACIÓN DO PERCORRIDO:    Sobre uns 15 km en 5h 30´</p>
<p>DIFICULTADE: Media</p>
<p>ITINERARIO: (Galgao – Mondoñedo) Galgao – Samordas – Bicos – Pousolido – Cova do Rei Cintolo – Salto do Coro – Valiñadares – Mondoñedo</p>
<p>PUNTOS DE INTERESE: A igrexa de San Martiño de Galgao, o Camiño Norte de Santiago, unha antiga fábrica de Mármore e uns fornos de fundición de cal, a celebérrima Cova do Rei Cintolo, o salto do Coro e o medievalesco feudo de Mondoñedo, antiga capital dunha das sete provincias galegas.</p>
<p>CAMIÑOS: corredoiras entre magníficas fragas, antigas sendas ben conservados polas que xa fai tempo non se camiña, pistas de terra, un pouco de asfalto e parte do Camiño Norte de Santiago.</p>
<p>EQUIPAMENTO: En ruta debemos levar, roupa cómoda e adaptada á meteoroloxía, calzado que non sexa de estrea (botas para camiñar), xersei ou forro polar, chuvasqueiro&#8230; Auga (ou mellor bebidas con sales minerais). Recoméndase levar cámara de fotos e gorra ou sombreiro. Un bastón seranos moi útil.</p>
<p>AVISOS: Levar o xantar e complementos (pan, auga&#8230;). É domingo de feira en Cambre, polo tanto atención ao tema do aparcamento.</p>
<p>NOTA:  hai prevista unha visita á cova do Rei Cintolo; dado o réxime de visitas só poden acceder unhas poucas persoas, polo que, entre os inscritos á ruta celebraremos un sorteo para determinar quenes serán os-as afortunados en penetrar nas profundidades da terra. Os elixidos terán que levar, a maiores, o seguinte material: botas de auga ou de gore-tex (ou membrana similar)con sola de goma e roupa que se poida arrastrar. A organización dotará do seguinte material: mono tipo Prestige, casco con luz incorporada e luvas</p>
<p>IMPORTANTÍSIMO: A organización resérvase o dereito de non permitir a participación na ruta a toda aquela persoa que non leve o material axeitado para camiñar. Na OMIX, gustosamente, vos asesoraremos sobre este tema.</p>
<p>Fuente boletín concello de Cambre</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sendeirismo.com/a-terra-do-rei-cintolo-mondonedo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

